Правильно Вадим я тоже против курения, но силы и воли нету, на работе стараюсь не курить, дома тоже, но вот беда, как за руль в дальний поход обязательно сигарету в зубы и вперед, а как водку пить так пару пачек точно улетает. И книжку уже прочитал и сам уже понимаю что бросить нужно, но это как наркотик. Вот нужен совет, как бросить курить. Электронные сигареты не приветствую, так как это путь к электронной женщине и 0 пиву (не в обиду мое ИМХО). Вот предлогаю в этом русле подискутировать, кто что думает.
Стас, я бросал много раз скажу честно, самое долго это 1.5 года, но потом опять тянет как мне кажется уже больше не из-за зависимости к никотину а ради самого процеса, как это назвать незнаю, психологической чтоли зависимостью, вот недавно друг бросил, пропагандировал аж треск стоял, вот как стало лучше, легче жить и т.д. и т.п. (ну так и есть на самом деле) и на те долго очень не курил а ща опппп и снова закурил, думаю по той же причине что и я... Есть интересно какой нить вариант (что то даже слышал про травы какието чтоли, не, не те травы) чтоб курить ради процеса, дыма и т.д. без вреда, ну почти без вреда здоровью, электрические сигареты не предлогать.
Мое устоявшееся мнение заключается в том, что если ты куришь то кури и получай от этого удовольствие! Если начинаешь себя грызть за курение, что это вредно, что воли не хватает бросить, ограничиваешь себя в количестве сигарет, не куришь пока не выпьешь или пока в карты не проиграешь то это явные симптомы к окончательному завязыванию с табаком - бросай полностью, иначе психическое расстройство может развиться, а оно в свою очередь жизнь сокращает не на меньше чем сигареты.
Сейчас надписи на тему “Курение убивает и, вообще, доверять ему не стоит” занимают 35% площади сигаретной пачки. Пройдет пара лет и письменные угрозы будут покрывать все 100%. Но на этом борцы с чужим пристрастием к никотину не остановятся. Киоскеров обяжут при продаже кидать пачку в лицо курильщика со словами «Подавись, сука!». А потом еще кричать вслед удаляющемуся табакуру: «Я тебя, сволочь, запомнил! Попробуй только еще раз сюда заявиться». К счастью, оба будут при этом понимать, что это простая формальность.© :D Сам уже не курю недели три. Надоело, и решил пристрастие отодвинуть в сторону. Сейчас больше подумываю вернуться в большой секс спорт. Когда занимался спорптом 3 раза в неделю, получал свою порцию удовольствия от этого Как забросил, стал получать удовольствие от табака/спирта...
Костя полностью с тобой согласен, но когда пью я автоматом тянусь за сигаретой, и вот этот фактор меня просто мучает, бросал много раз, максимум хватала на 2,5 года, потом все или стресс или пьянка или ещё что то и все, пошло поехала. Не отрицаю, что мне нравиться процесс курения, курю очень медленно и вдумчиво, даже если прикуриваем вместе с кем то у меня сигареты всегда хватает на дольше. Поэтому думается что курение это не привыкание, к потребности в накатине, а психологическая патология к вредной привычки.
Про психологию согласен... и просто привычка... вышел прогреваешь сутра машину а руке скучно и она тянется за сигаретой... и так постоянно...
Забавная опечатка получилась... Для себя решил, что после того, как бросил курить - надо идти в спорт. С декабря иду в бассейн. Нашел очень хороший. Нужно отвлекать себя от сигарет.
Очень хороший термин - емкий, многое объясняет Други мои, к чему эти дебаты? Как там у СПЛИНа поется: "Я умираю со скуки, когда меня кто-то лечит!". Все эти разговоры ровным счетом никого не заставят даже задуматься... сплошное занудство. Предлагаю курильщикам опять вернуться к обсуждению лучших сортов, мундштуков и фильтров... без тени ехидства
Дв, прикольная очипятка Насчет спорта не согласен, он не дает полного отказа от сигарет, сам знаю и когда на веле катался и когда в зал ходил и даже когда плаваешь, тоже можешь себе позволить покурить. В общем многие понимают что нужно бросить курить но не многие бросают. поделитесь опытом кто уже бросил курить от 3 и выше считаю это срок большой ну по крайней мере для меня.
Да неет. Я, 2 года назад и курил и ходил в басс. И рафтинг каждое лето не мешал курить.И лыжи - зимой. Просто, если ты бросил - на мой взгляд надо идти в спорт. И как можно быстрее.
